Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 84,26g | Prot: 109,54g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Торт Молочная Девочка, Евроопт Киви, Клубника, Беллакт Йогурт 2,6%, Молочный Мир Творог 1%. Almuerzo: Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини, Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Торт Молочная Девочка, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Santolino Томаты Вяленые в Масле, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик , Жареный Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки, Судак Запеченный. Cena: Евроопт Апельсин, Спаржа Жареная, Судак Запеченный, Арбуз, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Мини. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|