Diario de zhuzhalitza, 15 may. 24

Когда кажется, что прогресса нет - я смотрю старые фото. Их не много, но они очень показательные.

Слева осень 2023
Справа весна 2024
Работы еще много, но прогресс уже очевиден

---

1502 kcal

Grasa: 78,87g | Prot: 69,57g | Carbh: 115,63g.   Desayuno: Черкизово Карпаччо из Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сваля Сыр Лёгкий. Almuerzo: Имунеле For Kids, Черкизово Сосиски Докторские, Капуста Белокочанная, Самокат Суп Сырный с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Самокат Яблочный Сидр Безалкогольный. más...

1984 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...