Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 64,43g | Carbh: 234,86g.
Desayuno: Edeka Schoko Haselnüsse, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Zentis Nusspli, Weißbrot. Almuerzo: Lachs Sashimi, Avocado Maki, Maki Gurke, Lachs Maki. Cena: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milfina Butter, Goldland Blütenhonig, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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