Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 84,68g | Carbh: 147,43g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Пятерочка Апельсин, Кабачки Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irusik1980
|