Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 159,78g | Carbh: 327,66g.
Desayuno: Milka Milka Tuc, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Farina Bianca, Zappalà Provola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola, Coop Pan Grattato, Morato American Sandwich, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, De Cecco Gnocchetti Sardi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _francesco_panix
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