Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 54,37g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Maydanoz, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Çörekotu, Süt, Saban Yeşil Mercimek, Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Biber Dolması, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kakaolu Kek. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|