Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 103,54g | Prot: 76,86g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Almuerzo: Keripik Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisdarestira
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