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1307 kcal
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Grasa: 83,39g | Prot: 85,87g | Carbh: 53,30g.
Desayuno: Justo y Bueno Queso Tajado, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo. Cena: Latti Queso en Tajadas. Pasa Bocas / Otros: Betania Pan de Queso, Papayas. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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