Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 84,73g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Bauducco Wafer Chocolate , Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Lacta Bis (7g), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Café, Melão, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maira.oliveira039
|