|
Thursday 7:30 7:45-2:45 pump
Spoke w D,T ft K Called F she lm lunch time
2 ALEVE 2 MAG 2 CALCIUM 2 DULOXETINE
Left toes
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 40,60g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almuerzo: Locatelli Pecorino Romano, Olive Oil , Barilla Whole Grain Penne Pasta. Cena: Flaxseed Seeds , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Post Grape-Nuts Cereal. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|