Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 29,34g | Prot: 173,64g | Carbh: 223,23g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог, Сарафаново Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грейпфрут, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Сарафаново Молоко 1,5%. Cena: Диадар Отруби Ржаные, Пятерочка Мини Багет, Barilla Макароны Вареные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|