Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 142,72g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Doritos Tex-Mex, Morcela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Paleando - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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