Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 50,51g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Great Value Barbeque Chips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tostitos Medium Salsa, Guacamole. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Creamed Spinach, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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