Diario de Graciela.Lado, 11 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2016:
1536 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 110,48g | Carbh: 176,89g.   Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk. Almuerzo: Grape Tomatoes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Berries. Cena: Mangos, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Silk True Almond Dark Chocolate, Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, Yoplait Source Yogourt Nature. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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