Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 76,32g | Carbh: 312,99g.
Desayuno: 산과들에 다크초코아몬드, 약밥, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 구운계란, 오뎅, 김말이튀김, 야끼만두, 오뚜기 라면사리, 즉석떡볶이. Cena: 우거지, 두부, 오뚜기 마포식 차돌된장찌개, 햇반 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 다크로스트 미니, 오리온 오뜨 쇼콜라, 해태 에이스 (24g), 파리바게트 카푸치노. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, 걷기_12000보 - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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