Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 89,85g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Femeg Heringsfilets, Gutes Land Frischkäse Pur, Graubrot. Almuerzo: Hamker Gewürz Ketchup, Kaufland Röstzwiebeln, Aldi Brötchen, Penny Markt Fischfrikadelle. Cena: Penny Markt Fischfrikadelle, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Salatkönig Tzatziki, Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, REWE Möhrensalat, Netto Karotten . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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