Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 63,32g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Cena: Great Value Chicken Gravy, Skinless Chicken Breast, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Creamed Spinach. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, President Authentic Pub Cheese, Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Whole Milk. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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