Diario de Antinom, 19 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024

78 kg Disminuído hasta ahora: 42,5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2024:

2210 kcal

Grasa: 32,06g | Prot: 62,89g | Carbh: 418,91g. Desayuno: Melinda Mela Golden, Grana Padano Grana Padano, Latte Scremato. Almuerzo: Esselunga Mele Golden, F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi. Cena: Italiamo Cavatoni. Pasa Bocas / Otros: Dolcetti. más...

1264 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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