Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 121,02g | Carbh: 309,40g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Coffee with Milk and Sugar, Apples (Low Moisture, Stewed). Almuerzo: Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Blueberries , Strawberries , Dairyland 2% Cottage Cheese, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla. Cena: Elk Meat , Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Crushed Tomatoes (Canned) , Tomato Sauce , Celery , Onions , Yellow Sweet Peppers , Red Kidney Beans (Canned) . Pasa Bocas / Otros: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Bananas . más...
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4827 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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