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20 may. 24
Diario de みふか, 20 may. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2024:
757 kcal
Grasa: 24,23g | Prot: 44,07g | Carbh: 95,03g.
Desayuno:
コーヒー, 光商 オリゴ糖, バナナ, ゼスプリ ゴールドキウイ.
Almuerzo:
トップバリュ 味付めかぶ (45g), ゼスプリ ゴールドキウイ, ごぼう, エノキ, ナス, S&B おろし生にんにく, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, 鰹節, 業務スーパー むきあさり, ポン酢, 生卵, 日清 ヘルシーごま香油, 小麦粉.
Cena:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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お昼ごはん 茄子のチヂミ風
19 may. 24 por el miembro:
みふか
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