Diario de xopan31, 20 may. 24

Probando nuevos sabores de yogurt y frutas
Muy rico seguimos motivados

1954 kcal Grasa: 67,90g | Prot: 113,06g | Carbh: 226,71g.   Desayuno: Café, Naranjas, Avena, Chia, Frutillas, Soprole Leche Semidescremada, Plátano, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Daily Gotas Sucralosa, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . Almuerzo: Lentejas con carne papas y arroz, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Té Verde, Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Pan Marraqueta Integral, Daily Gotas Sucralosa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Colun Yogurt sin Azúcar, Vivo Mermelada Durazno, Arcor Galletas Maná, Frutillas, Daily Gotas Sucralosa, Café Gold Primera Selección. más...
1688 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Que rico se ve 😋 cómo lo preparas? 
20 may. 24 por el miembro: thamara_s
Siii lo estaba 😊😊😊 
20 may. 24 por el miembro: xopan31
Overnight de avena 30 gr de avena 10 de chía 100 ml de leche y un yogurt protein ya a eso le agrego la fruta  
20 may. 24 por el miembro: xopan31
Muchas gracias por compartir 🫶 probaré tu receta para variar el desayuno 😋 
20 may. 24 por el miembro: thamara_s

     
 

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