Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3580 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 406,53g | Carbh: 318,53g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Chips 40 Black Pepper & Salt, IronMaxx Protein Chips Oriental, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gut & Günstig Milchreis. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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