Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 130,78g | Carbh: 159,72g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Капуста, Морковь. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Европром Икра Vegan, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Горбуша, Narmak Финики Мазафати, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Царь Овсянка, Урбеч Кокосовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Easy Product Псиллиум, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кировский Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|