Diario de andreaslvr, 20 may. 24

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783 kcal

Grasa: 39,45g | Prot: 92,32g | Carbh: 13,23g. Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella sem Gordura. Almuerzo: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Miracle Noddle Fettuccine Plant Based, Carne Moída Refogada, Samurai Tofu Tofu Orgânico. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Queijo Mussarela Fatiado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Sprite Sprite Zero. más...

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Tofu e fettucini plant based não tem nada de caloria. E é proteíco. Não sei se tem no Brasil, mas é da marca Miracle Noodles

20 may. 24 por el miembro: andreaslvr


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