Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 107,27g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: Snaq Fabriq Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Almuerzo: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Зеленый Листовой Салат, Самокат Майонезный Соус Веганский, Куриная Грудка на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Cena: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Укроп, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Добрый Кока Кола без Сахара , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|