Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 155,84g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Белая Мука, Картофель Отварной, Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Российский. Almuerzo: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Гречка, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина, Астория Соус Сметанный с Грибами , Хлеб Зерновой. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Крабовое Мясо, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhuzhalitza
|