Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 106,42g | Prot: 148,53g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Penny Ready Salat Box Griechisch, Kerrygold Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Mitakos Hirtenkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Kokosöl, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Amfit High Protein Cookies & Cream. más...
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peso estable
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