Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3259 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 389,36g | Carbh: 229,26g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Chips Oriental, IronMaxx Protein Chips 40 Black Pepper & Salt, Myprotein Pop Roll Chocolate Caramel. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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