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21 may. 24
Diario de djtarpan, 21 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
97 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2024:
1706 kcal
Grasa: 75,46g | Prot: 127,57g | Carbh: 127,59g.
Desayuno:
Jajko na Miękko.
Cena:
Ser Gouda, Spaghetti Bolognese.
Pasa Bocas / Otros:
Olimp Whey Protein Complex 100%.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
witamy znowu na apce
21 may. 24 por el miembro:
adikru41
Dawno mnie tu nie było 😉
21 may. 24 por el miembro:
djtarpan
Heloł 😁
21 may. 24 por el miembro:
Bagietka81
łoooo 😱
24 may. 24 por el miembro:
vibo69
Tak tak, zajadanie stresu itp. Opieka nad bratem mnie wykańcza i cała sytuacja. Nie mogę pracować, zarabiać, normalnie żyć, wyjść gdzieś z domu. Kiedyś były 3 osoby zdrowe na 1 chorego brata, teraz jestem ja i ojciec, który zaczyna przypominać Bidena w początkowym stadium. Jednym słowem przesrane na maksa. Do dupy takie życie
26 jun. 24 por el miembro:
djtarpan
Trzymaj się kolego
26 jun. 24 por el miembro:
adikru41
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