Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 73,57g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Cena: Mingau de Aveia e Banana. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de biiiiiiia123
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