Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 69,41g | Carbh: 95,09g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Egg White, Salsa. Almuerzo: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Pickles, Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage. Cena: Kale, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Best Foods Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Durmiendo - 19 horas y 8 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|