Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 34,98g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: コーヒー, 光商 オリゴ糖, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. Almuerzo: ゼスプリ ゴールドキウイ, 人参, 業務スーパー むきあさり, 業務スーパー むきえび, カキ, ポン酢, 醤油, 生卵, 玉ねぎ, 日清 ヘルシーごま香油, 小麦粉. Pasa Bocas / Otros: 金吾堂製菓 ほろほろ焼 和塩, 天乃屋 歌舞伎揚 瑞夢えび味. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|