Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2827 kcal
|
Grasa: 114,77g | Prot: 92,10g | Carbh: 354,31g.
Desayuno: Banane, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Körfez Ayran, Heidelbeeren, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Sojasoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Cantaloupe Melonen. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Pro Series Electrolytes, Delacre Tea Time. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frank #23
|