Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 156,77g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Сырники из Обезжиренного Творога, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Planto Молоко Фундук Пекан, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Зелена Бурена Пломбир Вареная Сгущенка, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|