Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 99,85g | Prot: 95,60g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: H3 Ovo Estrelado, Dolce Gusto Café, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio , Continente Canela, Vigor Leite Gordo, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido, Kiwi Fruit, Fuji Apples, Pingo Doce Abacate. Almuerzo: H3 Espinafres Salteados, H3 Ovo Escalfado, H3 Hambúrguer, H3 Salada, H3 Limonada de Morango. Cena: Vigor Leite Gordo, Ucal Leite com Chocolate, Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Museu do Pão Pão de Alfarroba . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FLAPS15
|