Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 89,60g | Prot: 72,96g | Carbh: 274,82g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире, Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Рошен Шоколад. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Cena: Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Берестейский Пекарь Печенье "Прима" с Изюмом Затяжное, Клубника, Тирамису, Haribo Золотые Мишки. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|