Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
651 kcal
|
Grasa: 10,86g | Prot: 28,08g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Чай, Яблоко, Черешня, Виноград, Киви, Икра, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Cena: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Персики, Яблоко, Клубника, Dr. Korner Хлебец Сырный, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Mentos Ментос, Кириешки Light Сливочный Сыр, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Белевская Пастила Пастила Яблочная. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 53 minutos, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клубничка znvooo
|