Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 67,65g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Erdbeeren mit Zucker, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Toastbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hackbraten. Cena: Harry Toastbrot, Baumann Kesselgulasch. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Duplo Duplo, Langnese Domino Eis. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Ducharse - 6 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 37 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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