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Rompiendo ayuno a estas horas... Tarta de manzana "fit".
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1492 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 95,39g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Yogur Griego Natural, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Manzana, Huevo, Proteína, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche de Avena. Almuerzo: Valor Chocolate 70% con Almendras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas Integrales. más...
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 Comentarios
Hola! Cuantas horas ayunas? Yo en el pasado hacia solo dos comida al día… la del desayuno temprano y la cena. Me funcionaba, pero ahora no se donde está la fuerza de voluntad jajajaja
23 may. 24 por el miembro: Mireia_ism
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Hola guapa. Normalmente cierro ventana de alimentación como muy tarde a las 16:00 h y rompo ayuno a partir de las 10:00. O sea, entre 18-19 horas de ayuno.
23 may. 24 por el miembro: Champiñón Desorejado
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Pues tiene buena pinta la tarta de manzana!
23 may. 24 por el miembro: Superboniato
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300 cal esos dos trozos. Lleva huevo, coco, manzana, harina de almendra...
23 may. 24 por el miembro: Champiñón Desorejado
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Pues todo está rico!!!! Hay que probar eso!!
23 may. 24 por el miembro: Superboniato
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31 may. 24 por el miembro: nataliaggarcia88
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Peso Histórico de Champiñón Desorejado
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