Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 40,80g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Edeka Feines Frucht-Mousse, Meggle Alpenzart, Vollkornbrot. Almuerzo: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Cena: Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gemüsebrühe, American Style Sandwich Weizen (38g), Zwiebeln, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Dose, Weiche Müsliriegel. más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sylke Schr
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