Diario de optiholm, 23 may. 24

Om ni inte smakat MOCHI så har ni missat en stor del av syftet med livet. Lågkalori/lågkolhydrat & lågfettsglass!

953 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 89,73g | Carbh: 37,00g.   Desayuno: Honung, Espressokaffe, Havssalt, Fazer Cacao, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, AXA Havregryn. Almuerzo: Felix Klassisk Rödkål, Fontana Extra Virgin Olivolja, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Nötfärs 12%. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Spännande var köper man det? 
23 may. 24 por el miembro: La_Bejb
Tack för tipset 🙏 
23 may. 24 por el miembro: mmjornestrand
Måste fråga räknar appen bort mina förbrända kalorier i i dagsintaget? Eller måste man räkna ut det själv ? 
23 may. 24 por el miembro: Loysan87
Tex kalorintag 1468 och förbrända kalorier 1754? Då skulle man ju ha bränt mer kalorier än vad man ätit ? Är ny på denna app så är inte riktig med 
23 may. 24 por el miembro: Loysan87
Jag hittade dem i en Asiatisk specialbutik, men ibland finns de på Willys eller Maxi (Bubbis heter de ibland). Appen räknar inte in förbrända kalorier, det får man göra själv 🔥 
23 may. 24 por el miembro: optiholm
jag planerar att laga dem hemma). jag har redan köpt speciell rismjöl) 
25 may. 24 por el miembro: AmiraQ
Loysan87, Appen räknar ut det åt dig om du knappar in träningen, finns en bar för att logga träning och en meny för att välja olika aktiviteter tex "styrketräning måttlig" sedan kan man i sin dagbok gå längt upp till höger på sidan (i själva "sidramen" så att säga) dör finns en almanacka symbol klickar man på den så kommer man till en översikt där msn kan se kalorier in och kalorier ut samt mellanskillnaden, längre ned på samma sida kan även se ett snitt. Eftersom man ju pendlar lite från dag till dag så kan man där på min se att mitt genomsnittliga underskott denna månaden ligger på ca 450kcal.  
27 may. 24 por el miembro: Stepppania
Vart köpte du dom?😧 
27 may. 24 por el miembro: ella82a
Fick tag i dessa idag på Willys, salted carmel och chocolate, de var super goda. Tack för tipset. 
29 may. 24 por el miembro: krissilajnen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.