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930 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 58,88g | Carbh: 91,22g.
Desayuno: Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado, Cuajada. Almuerzo: Patatas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Frito. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas Multicereal. Pasa Bocas / Otros: Banano, Manzana Verde. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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