Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 146,20g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Lay's Originais, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Pingo Doce Sandes de Leitão, Pingo Doce Salame Fatiado, Pão Branco. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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