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Leer Mirabella
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25 may. 24
Diario de Leer Mirabella, 25 may. 24
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ich würde gerne sagen, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle oder ihn zumindest akzeptiere so wie er derzeit ist aber leider muss ich sagen dass beides nicht zutrifft-ich muss aber auch sagen dass ich mich mit essensplanung und so irgendwie sehr schwer tue aber ohne Plan funktioniert es meistens leider nicht -auch bin ich überzeugt davon dass jeder mir anmerkt dass ich zugenommen habe bis jetzt hat mir das noch keiner ins Gesicht gesagt
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2024:
2416 kcal
Grasa: 23,80g | Prot: 100,70g | Carbh: 490,80g.
Desayuno:
Haribo Bunte Schnecken , Nektarinen, Aprikosen, Radieschen, Kaugummi (Zuckerfrei), Espresso, Alpro Barista Coconut, Granny Smith Äpfel, Banane, DeBeukelaer Prinzenrolle Minis, Blaubeeren.
Almuerzo:
Arla Skyr.
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Also solange du dich wohl fühlst ist das wichtigste es geht immer wieder mal rauf und runter aber Hauptsache ist nicht ins negative einreden lassen :) Du schaffst das schon und bis jetzt hast du ja auch einen sehr guten Fortschritt:)
29 may. 24 por el miembro:
hasi1_2_3_
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