Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 44,23g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Krüger Chai Latte Sweet India, REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Käse, Mischkornbrot, Müller Froop Zitrone, Puralis Wellnesswasser. Cena: Babykarotten, Weizenbrötchen, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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