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26 may. 24
Diario de rumulyana, 26 may. 24
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Рацион за сегодня)) Как думаете, сколько ккал ?
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, 26 mayo 2024:
1100 kcal
Grasa: 56,88g | Prot: 86,33g | Carbh: 60,05g.
Desayuno:
Planto Молоко Миндальное, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Smart Cafe Яйцо, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
Almuerzo:
Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Barilla Senza Glutine, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр.
Cena:
Solvie Protein Cookies Шоколад.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Яблоко Гренни Смит.
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1754 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
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600
26 may. 24 por el miembro:
dariakotina
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