Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 98,55g | Carbh: 177,05g.
Desayuno: Kue Lapis, Regal Marie Biscuits, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Risoles, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya, Ubi Dimasak, Kayu Manis, Putih Telur, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Hijau Dimasak. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sayur Campuran, Sawi, Ikan Layang, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kesemek, Mentimun (dengan Kulit), Tape Singkong, Telur Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pisang, Pepaya. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nia ramadani2307
|