Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 88,95g | Prot: 147,99g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Prosecco, Kaffee Creme, Mineralwasser, Schinken (Extra mager), Harry Balance Toast (38g). Almuerzo: Wasser, Apfelsaft, Bauer Der Große Bauer Kirsche. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Haribo Schlümpfe, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Lidl Tapas Garnelen Chili, Spaghetti, Kaffee Creme, Gekochtes Ei, Rote Paprika. más...
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4257 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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