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Gram gram gidecek. Bir anda almadın bu kilolorı :))
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 81,91g | Carbh: 79,14g.
Desayuno: Kayısı, Ceviz, Kervan Kaşar Loru, Yeşil Zeytin, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Emin Dana Kuşbaşı. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Air Climber - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagliklizayifla.
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