Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 193,57g | Carbh: 201,97g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленая Линия Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Морковь, Мак. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Котлета Куриная, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Ржаные, Подсолнечное Масло, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|